FACE CZECH ACADEMY FACE CZECH FITNESS BOSU®

KURZ ZDRAVÁ ZÁDA S FYZIOTERAPEUTEM VE FACE FITNESS

Naučte se více o svém těle a pohybovém aparátu zábavnou formou. Díky kurzu se dozvíte, jak si pomoci sám od bolestí zad a jak jim předcházet. 2 měsíční kurz pro širokou veřejnost s fyzioterapeutem.

Odborný garant a přednášející: Bc. Michal Peroutka

Termín:

  • úterý 19,00 – 20,30
  • kurz trvá 2 měsíce
  • 6 x 1,5 hod přednáška s praktickými ukázkami a nácvikem

Obsah kurzu:

  • Funkce CORE a jeho složení (7. 2. 2012)
  • Bránice + dýchání (14. 2. 2012)
  • Pánevní dno (21. 2. 2012)
  • Břišní + zádové svaly (6. 3. 2012)
  • Funkční aktivace CORE (6. 3. 2012)
  • Přenesení poznatků do běžného života klienta (27. 3. 2012)

 

Cena:

  • pro člena FACE FITNESS = 2.250 Kč
  • pro nečlena (bez členství) = 2.700 Kč
  • pro nečlena (s členstvím) = 4.400 Kč

Pro nečlena 2 měsíce neomezený vstup na posilovny a na skupinové lekce

 

Místo:

  • prostory klubu FACE CZECH FITNESS (Nárožní 9a ,158 00 Praha 5 – Stodůlky)

 

Přihlášky:

  • Kurz se otevírá minimálně od 4 účastníků.
  • Přihlášky prostřednictvím recepce FACE CZECH FITNESS do 31. 1. 2012.

tel.: +420 251 613 088; mobil: +420 723 454 959; e-mail: recepce@faceczechfitness.cz

Publikováno: 03. 01. 2012