FACE CZECH ACADEMY FACE CZECH FITNESS BOSU®
Nejbližší kurzy DALŠÍ PROGRAMY - FYZIO
Funkční trénink CORE ve sportovní přípravě
18. 02. 2012 - 19. 02. 2012
podrobnosti
BOSU® REHAB DIPLOM
25. 02. 2012
podrobnosti
KONGRES FUNKČNÍ TRÉNINK
10. 03. 2012
podrobnosti
Funkční trénink CORE ve sportovní přípravě
07. 04. 2012 - 08. 04. 2012
podrobnosti
VEDENÝ STREČINK - WORKSHOP
15. 04. 2012
podrobnosti
STATICKÁ FYZIO DIAGNOSTIKA - WORKSHOP
12. 05. 2012
podrobnosti

ZDRAVOTNĚ FUNKČNÍ TRÉNINK PRO BĚŽNOU KLIENTELU

Charakter

  • Jak co nejvíce pomoci při cvičení ve fitness bezbolestnému držení těla a zároveň zatížit core (hluboký svalový stabilizační systém) tak, aby byl následně v běžném životě aktivní automaticky a tím tělo samo předcházelo vzniku zranění z nevhodných pohybů
  • Jak co nejvíce pomoci při cvičení ve fitness (v posilovně) bezbolestnému držení těla a zároveň zatížit core (hluboký svalový stabilizační systém) tak, aby byl následně v běžném životě aktivní automaticky a tím tělo samo předcházelo vzniku zranění z nevhodných pohybů

Náplň

  • teorie držení těla
  • teorie základních vad páteře a jejich možné odstraňování
  • teorie správné techniky posilovacích cviků
  • teorie jednotlivých pomůcek
  • praktické cvičení nejen s využitím pomůcek
  • diskuse

Cena zahrnuje

  • certifikát o absolvování kurzu
  • skripta (pouze k teoretické části)

Termíny kurzu


Datum konání Lektor Místo konání Cena

sleva Kč 200,- při platbě do 14.2.2012

14. 04. 2012
09:00 - 16:00
 Petr Zbyněk
 Praha 5
FACE CZECH FITNESS 		1990 Kč
Sleva 200 Kč