FACE CZECH ACADEMY FACE CZECH FITNESS BOSU®
Nejbližší kurzy PILATES INSTITUTE®

PILATES MATWORK LEVEL I - 2. část

Charakter

  • druhá část vzdělávacího programu PILATES MATWORK - LEVEL I - PILATES INSTITUTE®, slouží k seznámení instruktorů se základními teoretickými a praktickými poznatky v oblasti pomalých forem fitness a skupinových aktivit; program balančního, silového a strečinkového charakteru zaměřeného na odstraňování špatných pohybových stereotypů a držení těla s pomocí metody Pilates.
  • PILATES INSTITUTE® = spojení klasické školy pilates metody s fyzioterapeutickými výzkumy anglických a australských vědců.

Náplň

  • nácvik a rozbor základních 15 cviků z oficiálního „Matwork - level 1" dle PILATES INSTITUTE®
  • rozbor zdravotních postupů pro jednotlivé skupiny obyvatelstva
  • rozbor zapojení svalových skupin při pohybu
  • trénink metodiky učení klientů
  • trénink pozorování klientů
  • zásobník variability prvků pro různé skupiny obyvalstva
  • rozšíření znalostí o core
  • komunikaci s klienty na lekci
  • techniky dotyků při výuce PILATES INSTITUTE®

Poznámka

nutnost pro absolvování

Cena zahrnuje

  • 30 vyučovacích hodin (á 45 minut)
  • studijní materiály

 

Termíny kurzu


Datum konání Lektor Místo konání Cena