FACE CZECH ACADEMY FACE CZECH FITNESS BOSU®
Nejbližší kurzy PILATES INSTITUTE®

POSTURE I - WORKSHOP

Charakter

  • úvod do teoretické a praktické oblasti správného a bezbolestného držení těla

Náplň

  • zásady správného držení těla
  • význam správného držení těla
  • nesprávné držení těla
  • období nejčastějšího vzniku vad držení těla
  • vnitřní a vnější příčiny
  • vhodná a nevhodná cvičení
  • vyrovnávací cvičení
  • hodnocení držení těla
  • hlavní kategorie nesprávného držení těla
  • cvičení podporující správné držení těla
  • zásobník cviků

Termíny kurzu


Datum konání Lektor Místo konání Cena