FACE CZECH ACADEMY FACE CZECH FITNESS BOSU®
Nejbližší kurzy

SPECIALIZOVANÝ KURZ SPORTOVNÍ VÝŽIVA

Náplň

Specializovaný kurz Sportovní výživa

termín zahájení 4. 3. 2011 – Praha, VŠRR Praha 6 – Řepy

 Pátek - 4. 3. (13-19 h)

Ing. Ivan Mach, CSc.: Úvod do sportovní výživy – odborné, etické a právní aspekty sportovní

výživy a suplementace, spolupráce poradce, sportovního lékaře a trenéra –

realizační týmy

Mgr. Petr Jež:  Efektivní synchronizace sportu a výživy – vytrvalostní a silové

sporty (časování, superkompenzace, sacharidové vlny)

Jiří Borkovec (mistr světa v kulturistice): Doplňky stravy – jak je vybírat a volit? (individuální

testování doplňků stravy a sportovní výživy)

Sobota - 5. 3. (8.30 – 16.30 h)

Ing. Ivan Mach, CSc.: Sportovně-nutriční diagnostika

Doc. MUDr. Zdeněk Vilikus, CSc.: Intenzita tréninku, její  kvantifikace a dopady na sportovce, sportovní zátěžové testy a výživa - minimalizace laktátu, optimalizace zátěže, překyselení organismu

Doc. MUDr. Zdeněk Vilikus, CSc.: Sportovní lékař a doping - rizika, alternativa dopingu,

sportovní suplementy, optimalizace tréninkového procesu s ohledem na výživu

RNDr. Jan Chlumský: Úskalí dopingu, nové dopingové techniky, rizika potravin, nápojů a

doplňků stravy z hlediska dopingu

Neděle - 6. 3. (8.30 – 16.30 h)

MUDr. František Zámola: Hmotnostní management v silových sportech
MUDr. František Zámola: Celoroční přípravný cyklus a sportovní výživa (silové sporty)

MUDr. Klára Owen, PhD.: Výživa a suplementace diabetických sportovců  - diabetik-sportovec

i jako klient ve fitcentru, cvičení a sport jako prevence i podpora kompenzace diabetu

RNDr. Petr Fořt, CSc.: Podpora sportovního výkonu výživou a cílovou suplementací -

vytrvalostní a silové sporty, jak vznikají receptury doplňků stravy?

Sobota - 12. 3. (8.30 – 16.30 h)

Ing. Aleš Máslo: Sportovní suplementace dle druhu sportů a časování zátěže

Miloš Škorpil: Stravování a pitný režim ve vytrvalostních sportech (běh, atletika)

Mgr. Jiří Pilný: Sportovní výživa rekreačních sportovců -  zkušenosti poradce pro výživu

Miloš Škorpil: Sportovní výživa veteránů a antiaging - výživa  – zkušenosti vrcholového sportovce a veterána, zvláštnosti výživy ve veteránských kategoriích 

Neděle – 13. 3. (9 – 14h)

Mgr. Pavel Suchánek: Sportovní výživa dětí a mládeže – základy a principy, výživa při

dvojfázovém tréninku plavců, atletů, hokejistů aj. v kategorii žáků a dorostu

ZÁVĚR: Písemný zkušební test

Předání certifikátů Poradce pro sportovní výživu

 

Případné změny vyhrazeny!

Termíny kurzu


Datum konání Lektor Místo konání Cena